tryck i bihålorna.
✅Främjar ett hälsosamt inflammatoriskt svar – användbart under säsongsförändringar.
✅Förbättrar cellens hälsa – båda produkterna är rika på föreningar som stödjer en hälsosam cellfunktion.Hur man förbereder denna naturliga kombination
Här är ett enkelt och effektivt sätt att använda lök och gurkmeja hemma:
Ingredienser:
1 färsk röd eller gul lök
1 msk hackad gurkmeja
Instruktioner:
Skär löken i korsremsor utan att klippa den
Lägg löken i en liten skål och lämna bredvid sängen, köket eller arbetsplatsen så att du kan njuta av den naturliga aromen.
Tips: För ytterligare fördelar, lägg till en lök och gurkmeja till din dagliga kost, med dem i soppor, te, stekta rätter eller varma drycker.
Användbara råd
Välj ekologisk gurkmeja och färsk lök för att uppnå bästa resultat.
Använd denna åtgärd i 3-5 dagar under säsongsförändringar eller enstaka obehag.
För lättnad av luftvägarna, överväga att ånga på löken och gurkmeja och försiktigt andas in ångan.
Jag äter denna salladsdag på natten och i en snabb tid för vikt. Dessa är lågkalori recept, perfekt för snabba måltider.
2 äpplen, 300 g vaniljkräm – och den rikaste äppelpajen är klar.
En festlig efterrätt utan bakning är en läcker behandling, som tillagas av mina mostrar varje år och som alla gillar.
